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『 朝 』

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三月三日 6時30分 の『朝』

『 坐禅 』からスタート

# by iyashinoyakata | 2009-03-04 02:47

『 本日晴天 』

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『 6時30分 』 日の出

〉久しぶりの輝き 手を合わせました。

〉散歩日和なので くしゃみに眼の痒み鼻水と一緒に仲良く散歩…

〉私の春 『くしゃみと 眼の痒み 鼻水』 賑わっています。

〉 美神

# by iyashinoyakata | 2009-03-03 00:52

『 雨なのに… 』

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二日続けて雨 雨の中の散歩で 出会いました。

美神

# by iyashinoyakata | 2009-02-26 02:13

『 手まり寿司 』

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『 手まり寿司 』『 はな寿司 』

「サーモン えび いか 卵」

『 さざえのつぼやき 』

「さざえ 三つ葉 干椎茸」


〉美味しい 美味しい ひと時です・

美神・

# by iyashinoyakata | 2009-02-24 09:41

『 坐 禅 』

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すべての「ため」から離れて、
自分自身に立ち返って休む。
そこに、美しい自分を
作り出していく予感として、
気持ちのいい坐禅が
あるのかもしれない。
私は多くの坐禅に親しむ人に
それがあることを願っている。

青松寺 南直哉


まずは一日10分 呼吸を調えて静かに坐っています。

美神

# by iyashinoyakata | 2009-02-21 21:23